フィリピン・マニラの滞在日記

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2015年9月17日
未分類
フィリピン・マニラの滞在日記 足追い込みの日
次の日も来ました、、80円ジム 昼間の空いている時間帯に行けば貸しきり状態です 今日は2時間足を追い込みました。 ヘルプも付けて更に追い込みをかけて帰り道はがに股歩き><  
2015年9月11日
未分類
フィリピン・マニラの滞在日記 トレーニング編
家(St.Ana)から徒歩2分のところにある個人経営のちっちゃなジム。 フィリピンにはこんな個人経営のちっちゃなジムが沢山あります。 だいたいp30(80円)からp60(160円)くらいですね、、 しかしさながらマシンな・・・
2015年9月10日
未分類
フィリピン・マニラの滞在日記はじまりの巻
      ボディービル大会も終わり、、三位という結果に甘んじる訳にも行かず、 一筋の迷いも無く、環境を変え徹底してトレーニングできるマニラに3週間滞在する     &n・・・
2015年8月18日
未分類
Hello world!
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フィリピン・マニラの滞在日記 足追い込みの日

次の日も来ました、、80円ジム 昼間の空いている時間帯に行けば貸しきり状態です 今日は2時間足を追い込みました。 ヘルプも付けて更に追い込みをかけて帰り道はがに股歩き><  

フィリピン・マニラの滞在日記 トレーニング編

家(St.Ana)から徒歩2分のところにある個人経営のちっちゃなジム。 フィリピンにはこんな個人経営のちっちゃなジムが沢山あります。 だいたいp30(80円)からp60(160円)くらいですね、、 しかしさながらマシンな・・・

フィリピン・マニラの滞在日記はじまりの巻

      ボディービル大会も終わり、、三位という結果に甘んじる訳にも行かず、 一筋の迷いも無く、環境を変え徹底してトレーニングできるマニラに3週間滞在する     &n・・・

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